Koloidné Magnézium 500ml

Magnézium - Horčík

V periodickej tabuľke horčík (Mg), je alkalicky, striebristý biely kov s hexagonálne kryštalickou štruktúrou. Horčík je životne dôležití pre všetky živé organizmy a je potrebný pre viac ako 300 biochemických reakcií v tele.

Plní funkciu katalyzátora, aktivuje množstvo enzýmov a je zložka aj chlorofylu.

Priemerne množstvo zdravého dospelého človeka obsahuje 20 až 28 g horčíka. Horčík pre naše telo je potrební pre kosti, bielkoviny, mastné kyseliny, zrážanie krvi a aktivácia skupiny vitamínu B. Pôsobí tiež ako relaxer pre svaly v tele a hrá dôležitú úlohu v nervovom systéme. Značné množstvo horčíka môže byť vylúčené v pote.

Ďalšie výhody:

Horčík je prírodné sedatívum. Nazýva "anti-stres minerálne" to pomáha na uvoľnenie nervov, zmiernuje napätie, pomáha tráveniu, aktivuje enzýmy dôležité pre metabolizmus sacharidov a bielkovín, a moduluje elektrický potenciál všetkých bunkových membrán.

Horčík je dôležitý pri výrobe a prenose energie, svalovej kontrakcie a relaxácie, a vedeniu nervov.

• pomáha udržiavať normálnu svalovú a nervovú funkciu
• udržuje srdcový rytmus stabilný, podporuje zdravý imunitný systém
• pomáha regulovať hladinu cukru v krvi
• podporuje normálny krvný tlak a je známe, že sa podieľa na energetickom metabolizme a syntézu bielkovín
• podieľa sa v úlohe v prevencii a zvládaní porúch, ako je hypertenzia, kardiovaskulárne ochorenia a cukrovky
• Horčík sa vstrebáva v tenkom čreve
• Horčík sa vylučuje cez obličky